Giải pháp cải thiện lỗ tai bị ù 2 bên hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược


18:31 - 17/06/2021

Lỗ tai bị ù 2 bên là tình trạng phổ biến gây nhiều khó chịu cho người mắc. Hiện nay, để cải thiện ù tai, có tiếng kêu trong tai, nhiều người đang có xu hướng sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược. Cụ thể vấn đề này như thế nào? Đâu là sản phẩm cải thiện ù tai được nhiều người tin dùng nhất? Mời bạn tìm hiểu thông tin trong bài viết sau.

Những nguyên nhân khiến lỗ tai bị ù 2 bên

Lỗ tai bị ù 2 bên hay còn được gọi là ù tai. Đây là tình trạng người mắc luôn có cảm nhận về tiếng kêu lạ ở bên trong tai. Đó có thể là tiếng e e, tiếng u u,… Mỗi người sẽ có những trải nghiệm về tình trạng ù tai theo nhiều cách khác nhau. Nó có thể to hoặc nhỏ, thỉnh thoảng mới xuất hiện hay liên tục kéo dài. Ở mức độ nhẹ, ù tai không gây quá nhiều khó chịu nhưng nếu mức độ nặng, nó có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho tâm lý và sức khỏe.

 Lỗ tai bị ù 2 bên gây nhiều khó chịu cho người mắc

Lỗ tai bị ù 2 bên gây nhiều khó chịu cho người mắc

Có nhiều yếu tố liên quan tới tình trạng ù 2 bên tai, một số nguyên nhân thường được biết tới là:

- Tiếp xúc với âm thanh lớn, chẳng hạn như: Tiếng búa, khoan, cưa máy, âm nhạc lớn,...

- Chấn thương đầu hoặc vùng cổ.

- Ráy tai tích tụ quá nhiều.

- Sử dụng nhiều chất kích thích như: Rượu, thuốc lá, ma túy,…

- Sử dụng một số loại thuốc gây độc hại cho thính giác như: Thuốc aspirin, ibuprofen, thuốc huyết áp và một số loại thuốc kháng sinh.

- Mắc các bệnh về tai như: Viêm tai giữa, thủng màng nhĩ,…

- Mắc các bệnh liên quan tới mạch máu, khiến khả năng lưu thông máu lên ốc tai bị giảm như: Cao huyết áp, bệnh tim mạch,...

Bên cạnh đó, nguyên nhân sâu xa gây ù tai được xác định là do tuần hoàn máu kém khiến tế bào thần kinh tai không nhận đủ oxy, dinh dưỡng để hoạt động, làm quá trình truyền tải âm thanh từ tai lên não bị ảnh hưởng (theo tây y). Còn theo đông y thì “thận khai khiếu ra tai”, điều này có nghĩa là chức năng, sức khỏe của thận có mối quan hệ mật thiết tới sức khỏe thính giác. Khi thận khỏe tai sẽ nghe tốt, nếu thận kém sẽ gây ra các triệu chứng ù tai.

Xem thêm: Điếc hỗn hợp là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Cách cải thiện lỗ tai bị ù 2 bên tại nhà

Nếu lỗ tai bị ù 2 bên ở mức độ nhẹ, bạn có thể tìm tới các mẹo cải thiện tại nhà để mang tới cảm giác dễ chịu hơn. Dưới đây là một số cách hữu ích mà bạn có thể áp dụng:

- Sử dụng tiếng ồn trắng: Hãy thử sử dụng quạt hoặc tiếng ồn trắng khác để che giấu những tiếng kêu khó chịu trong tai. Bạn hãy thử những âm thanh tự nhiên như: Tiếng mưa rơi, tiếng nước chảy, tiếng o o, i i hoặc một bản nhạc không lời,… Cách làm này rất hữu ích nếu bạn đang bị ù tai về đêm, gây mất ngủ.

 Sử dụng tiếng ồn trắng giúp cải thiện ù tai

Sử dụng tiếng ồn trắng giúp cải thiện ù tai

- Bổ sung dinh dưỡng phù hợp: Các chuyên gia thính học khuyên bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để cải thiện tình trạng ù tai hiệu quả hơn. Các thực phẩm tốt cho người bị ù tai có thể kể đến như: Quả việt quất, hồ đào, mâm xôi, dâu tây, anh đào,…

- Tập luyện thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cho các mạch máu khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe nói chung, từ đó có thể cải thiện chứng ù tai hiệu quả hơn. Bất kỳ các môn thể thao yêu thích nào như: Đi bộ, thiền, yoga,… cũng đều mang đến những lợi ích nhất định cho bạn. Hãy thực hiện thường xuyên nhé!

- Luôn có một giấc ngủ ngon: Mệt mỏi thường làm cho tình trạng lỗ tai bị ù trở nên tồi tệ hơn. Nếu chứng ù tai khiến bạn không thể ngủ ngon thì hãy thử áp dụng các cách như sau: Luôn để nhiệt độ phù hợp, không nên quá nóng hoặc quá lạnh; Đi ngủ và thức dậy cùng một lúc mỗi ngày; Tránh tập thể dục, không uống rượu trong khoảng thời gian 2 - 3 giờ trước khi đi ngủ.

 Người bị ù tai cần có giấc ngủ ngon

Người bị ù tai cần có giấc ngủ ngon

Sử dụng sản phẩm thảo dược: Bên cạnh những phương pháp như trên, để cải thiện chứng ù tai, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng thêm sản phẩm thảo dược để mang đến hiệu quả cao hơn. Các sản phẩm này có thành phần thảo dược nhưng được bào chế ở dạng viên uống nên rất tiện lợi trong quá trình sử dụng.

Để cải thiện triệu chứng ù tai, bạn hãy áp dụng theo những phương pháp như trên. Song song với đó, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm thảo dược để mang đến hiệu quả cao hơn.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Thảo Nguyên
Copyright © 2012. Kimthinh