Minh Thùy
Từ xa xưa, rau má đã được dùng làm rau ăn, nước giải khát và thuốc chữa nhiều bệnh như: Mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện... Thế nhưng, bạn có biết, rau má cũng có công dụng chữa ù tai vô cùng hiệu quả?
Bất ngờ với công dụng chữa ù tai của rau má
Rau má là loại rau đồng thời cũng là thảo dược rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Loại rau này thường mọc chủ yếu ở các bờ ruộng, nơi ẩm ướt. Theo Đông y, rau má giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt là với bệnh giãn tĩnh mạch hoặc suy tĩnh mạch. Vì vậy, sử dụng rau má cũng có tác dụng giúp máu trong tai được lưu thông tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng ù tai, nghe kém.
Chữa ù tai bằng rau má cần đến sự kết hợp của nhiều vị thuốc khác nhau. Bạn có thể áp dụng theo bài thuốc sau:
Chữa ù tai do tiếp xúc với tiếng lớn: Lấy rau má, tơ hồng xanh, dâu tằm và thổ phục linh mỗi thứ 10g rồi mang sắc đặc lấy 1 bát nước. Chia thuốc thành 2 phần và uống làm 2 lần trong ngày. Nếu có tiền sử huyết áp cao, bạn nên dùng thêm 10g lá tre, còn bị huyết áp thấp thì dùng thêm 5g ngải cứu sẽ tốt hơn.
Chữa ù tai do bốc hỏa: Bốc hỏa cũng là nguyên nhân lớn sản sinh ra chứng ù tai. Để khắc phục ù tai do bốc hỏa, bạn dùng các vị thuốc gồm: Rau má, nhân trần, lá tre, hoa cúc, hạt vừng đen, đỗ đen, mỗi vị 8g. Dùng tất cả các nguyên liệu này sắc lấy nước uống hàng ngày.
Món ăn chữa bệnh từ rau má
Ngoài hai bài thuốc như trên, một số món ăn bổ dưỡng chế biến từ rau má cũng mang đến tác dụng với chứng ù tai, điếc tai.
1. Canh rau má tôm nõn
Món canh rau má tôm nõn sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình mùa hè và tốt cho tình trạng ù tai của bạn.
Nguyên liệu gồm: 100g rau má, 100g tôm nõn, vài nhánh hành lá, 2 - 3 tép tỏi, đường, nước mắm, hạt nêm,…
Cách làm
- Rau má rửa sạch, thái nhỏ. Tôm nõn và tỏi rửa sạch, băm nhỏ.
- Phi tỏi cho thơm, cho tôm nõn vào xào, sau đó để riêng.
- Đun sôi lượng nước vừa đủ rồi bỏ tôm đã xào vào tiếp tới khi sôi. Tiếp theo, cho rau má vào đun thêm khoảng 1 phút, sau đó thêm hành lá thái nhỏ và nêm gia vị vừa ăn là được.
2. Nước rau má đậu xanh
Rau má kết hợp với đậu xanh là đồ uống quen thuộc với nhiều người. Thức uống thơm ngon, bổ dưỡng này sẽ rất thích hợp trong mùa hè, đặc biệt với người đang bị ù tai.
Nguyên liệu: 300g rau má, 200g đậu xanh cả vỏ, đường, 1 lít nước.
Cách làm:
- Đậu xanh rửa sạch, ngâm nước nóng cho mềm, sau đó ninh nhừ với lượng nước vừa đủ.
- Rau má xắt nhỏ, cho cùng nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước.
- Cho đậu xanh đã ninh nhừ và đường vào máy xay sinh tố, đổ nước rau má đã lọc vào xay đến khi đậu xanh mịn. Đổ ra ly, cho đá lạnh vào và thưởng thức.
Bài thuốc và món ăn chữa ù tai bằng rau má rất phù hợp trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh khác, sử dụng rau má chữa ù tai mang đến nhiều bất tiện như mất thời gian, công sức mà hiệu quả cũng không được cao.
Chính vì lẽ đó, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế ra một sản phẩm có công dụng chữa ù tai, điếc tai an toàn, tiện lợi, hiệu quả hơn nhiều so với việc sử dụng rau má.
