Lãng tai là tình trạng khá phổ biến ở người cao tuổi. Cũng bởi vậy mà việc làm sao để chữa bệnh lãng tai người già luôn là thắc mắc của nhiều người. Trong nội dung bài viết ngày hôm nay, kimthinh.net xin được chia sẻ tới độc giả 10 cách cải thiện lãng tai ở người già hiệu quả, có thể thực hiện tại nhà đang được chuyên gia khuyên dùng. Đừng bỏ lỡ!

Lãng tai là gì?

Lãng tai (hay còn gọi nghe kém, suy giảm thính lực) là tình trạng người bệnh bị giảm khả năng nghe. Bạn có thể bị nghe kém ở nhiều mức độ khác nhau, từ nặng đến nhẹ. Với người bị nghe kém mức độ nặng, họ có thể gặp khó khăn trong việc hiểu lời nói và phải giao tiếp bằng ngôn ngữ ký hiệu.

Nghiên cứu cho thấy, khoảng 1/3 người trong độ tuổi từ 65 - 74 bị lãng tai, nghe kém và gần một nửa trong số những người lớn tuổi hơn 75 bị điếc nghiêm trọng. Những người lớn tuổi không thể nghe tốt có thể bị trầm cảm hoặc rút lui khỏi các cuộc trò chuyện để tránh cảm thấy thất vọng, xấu hổ vì không hiểu những gì người khác đang nói. Hiện nay, lãng tai ở người cao tuổi chưa được quan tâm và đánh giá đúng mức, bởi nhiều người cho rằng, đó là dấu hiệu bình thường ở tuổi già. Chính vì vậy mà rất nhiều người chưa ý thức được đầy đủ tầm quan trọng của việc kiểm soát cũng như điều trị bệnh.

Có rất nhiều nguyên nhân gây lãng tai ở người cao tuổi như: Do ráy tai tích tụ quá nhiều; Do sự lão hóa của cơ quan thính giác; Do mắc các bệnh lý viêm nhiễm tại tai… Tuy nhiên, nguyên nhân chính gây lãng tai là do tuần hoàn máu kém, không cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng nuôi tế bào thần kinh tai (theo tây y) và chức năng thận suy giảm, ảnh hưởng tới sức khỏe khỏe thính giác (theo đông y).

Bật mí 10 cách chữa lãng tai ở người già

Chữa lãng tai ở người già tuy không đơn giản nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu áp dụng phương pháp đúng. Để sớm cải thiện lãng tai, người cao tuổi có thể áp dụng 10 cách sau đây:

1. Sử dụng thuốc: Khi tuần hoàn máu của tai trong bị giảm hoặc suy yếu sẽ gây ra tình trạng nghe kém. Lúc này, người cao tuổi có thể sử dụng các loại thuốc giúp tăng cường tuần hoàn, chống phù nề để cải thiện tình trạng lãng tai.

 Sử dụng thuốc giúp chữa lãng tai

Sử dụng thuốc giúp chữa lãng tai

2. Sử dụng tỏi: Tỏi cũng là một trong những liệu pháp tự nhiên giúp chữa điếc tai tại nhà được nhiều người sử dụng. Tỏi có thể giúp bạn cải thiện lượng cholesterol thấp, lưu thông máu tới tai trong tốt hơn nên giúp cải thiện lãng tai do tuần hoàn máu kém rất tích cực. Người cao tuổi nên thêm tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

3. Dùng hành tây: Hành tây là một trong những cách chữa lãng tai được nhiều người áp dụng. Người bệnh cần lấy khoảng 300g hành tây, thái nhỏ và ngâm với 1 lít nước trong thời gian nửa ngày. Uống 3 ly dung dịch này hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất. 

4. Dùng rau kinh giới: Kinh giới được biết đến là thảo dược giúp hạ huyết áp nên rất hữu ích trong trường hợp bị lãng tai do lưu thông máu kém. Để dùng kinh giới chữa lãng tai, người bệnh lấy 1 muỗng cà phê kinh giới khô vào một tách nước nóng hãm trong khoảng 5 phút. Sử dụng 2 ly trà kinh giới trong khoảng 10 ngày.

 Kinh giới tốt cho người bị lãng tai

Kinh giới tốt cho người bị lãng tai

5. Massage tai: Massage giúp tai được thư giãn và giảm căng thẳng, làm tinh thần thư thái hơn. Điều này mang đến nhiều lợi ích cho người cao tuổi đang bị lãng tai.

6. Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Tiếng ồn rất có hại cho thính lực và là một trong những nguyên nhân khiến người già sớm bị lãng tai, suy giảm thính lực nặng hơn. Vì thế, muốn cải thiện tình trạng này, người cao tuổi nên sống ở những nơi yên tĩnh, tránh xa âm thanh có cường độ lớn, kích thích mạnh như: Tiếng sấm sét, tiếng máy bay,...

7. Không ăn những thực phẩm giàu chất béo: Các thực phẩm giàu chất béo sẽ khiến người già đối mặt với nguy cơ bị mỡ máu cao. Tình trạng này khiến thành động mạch bị xơ vữa, làm lượng máu và oxy cung cấp cho tai giảm, làm thính lực kém đi. Do đó, người cao tuổi đang bị lãng tai nên hạn chế tối đa việc ăn các thực phẩm giàu chất béo.

 Người bị lãng tai nên hạn chế dùng thực phẩm giàu chất béo

Người bị lãng tai nên hạn chế dùng thực phẩm giàu chất béo

8. Không tự ý lấy ráy tai: Tuần hoàn máu của người cao tuổi bị suy giảm, chất nhờn trong tai tiết ra ít hơn nên dễ bị khô, gây ngứa, do đó, họ thường có thói quen ngoáy tai. Tuy nhiên, việc tự ý lấy ráy tai tại nhà dễ làm tổn thương và rách màng nhĩ, gây viêm nhiễm tai và khiến tình trạng nghe kém ngày càng nghiêm trọng hơn.

9. Không được để nước vào tai: Khi tắm rửa, người già nên thận trọng, hạn chế để nước vào tai, vì như thế rất dễ bị viêm tai giữa, gây tổn thương cơ quan thính giác trong tai và làm suy giảm khả năng nghe.

10. Sử dụng sản phẩm thảo dược: Theo các chuyên gia, một số sản phẩm thảo dược chứa thành phần gồm: Cây cối xay, vảy ốc, đan sâm, thục địa,… có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường thính lực, cải thiện sức nghe mà người cao tuổi nên kết hợp sử dụng.

Bảo Anh