Minh Thùy
Ù tai là bệnh phổ biến ở người trên 50 tuổi và ngày càng tăng ở giới trẻ. Có tiếng ù trong tai khiến người bệnh mất tập trung và mất ngủ, thậm chí dẫn đến lo lắng, trầm cảm. Chính vì vậy, hiểu về bệnh ù tai và cách chữa trị hiệu quả luôn là vấn đề nhiều người quan tâm.
Thông tin về bệnh ù tai
Ù tai là nguy cơ tiềm ẩn của nhiều vấn đề sức khỏe. Do đó, hiểu biết những thông tin cơ bản về bệnh ù tai, nguyên nhân gây bệnh ù tai và mức độ nguy hiểm sẽ giúp bạn và người thân nhận biết được các vấn đề sức khỏe của mình một cách kịp thời, từ đó tìm ra cách điều trị hiệu quả.
Ù tai là bệnh gì?
Ù tai là tình trạng người bệnh nghe thấy những âm thanh như tiếng chuông, tiếng vo ve, tiếng rít, tiếng kêu, tiếng huýt sáo hay cảm giác lùng bùng trong tai. Những âm thanh này có thể kéo dài liên tục hoặc xuất hiện ngắt quãng theo từng đợt.
Cảm giác ù tai rõ ràng nhất khi bạn ở trong môi trường ít tiếng ồn, như thời điểm ban đêm lúc gần chìm vào giấc ngủ ở không gian yên tĩnh. Bạn có thể xác định mình bị ù tai nếu chỉ có bạn mới nghe thấy âm thanh đó còn những người xung quanh thì không.
Người bị ù tai thường nghe thấy tiếng kêu lạ ở trong tai
Nguyên nhân gây ù tai
Nguyên nhân gây ù tai thường bắt nguồn từ vấn đề sức khỏe liên quan đến tai, chức năng thận suy giảm, rối loạn thần kinh âm thanh hoặc do ảnh hưởng từ môi trường. Việc xác định nguyên nhân gây bệnh là bước quan trọng giúp điều trị bệnh ù tai.
- Giảm thính lực: Theo báo cáo, 90% nguyên nhân gây ù tai là do giảm thính lực khi tiếp xúc với âm thanh lớn trong thời gian dài. Những tiếng ồn từ máy cưa hay thiết bị phát ra âm thanh lớn sẽ gây tổn thương tế bào âm thanh ở ốc tai. Bên cạnh đó, khi chúng ta già đi, sự suy giảm hoạt động các dây thần kinh cũng ảnh hưởng tới khả năng nghe.
- Nhiễm trùng hay tắc nghẽn ống tai: Mủ lỏng do nhiễm trùng tai hoặc ráy tai, bụi bẩn sẽ làm thay đổi áp suất trong tai, từ đó gây ù tai.
- Chấn thương đầu hay cổ: Gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh âm thanh, ốc tai hoặc phần trung tâm thính giác ở não. Các trường hợp này thường gây ra bệnh ù tai một bên.
- Các rối loạn ảnh hưởng đến dây thần kinh tai trong, trung tâm thính giác ở não như bệnh Meniere (tăng bất thường dịch tai trong), rối loạn chức năng ống Eustachian (ống nối tai giữa và cổ họng), co thắt cơ trong tai, rối loạn khớp thái dương hàm, u dây thần kinh âm thanh,...
- Sử dụng thuốc: Hơn 200 loại thuốc ghi nhận là gây ù tai như: Thuốc giảm đau NSAIDs, thuốc kháng sinh, lợi tiểu hoặc hóa trị. Nếu bạn đang dùng thuốc mà xuất hiện ù tai thì nên liên hệ với bác sĩ điều trị để nhận được tư vấn chính xác.
- Rối loạn tuần hoàn máu: Các vấn đề tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp hay sự biến dạng mạch máu khiến lưu lượng máu chảy trong lòng mạch biến đổi. Sự thay đổi này có thể gây ù tai hoặc khiến triệu chứng này ngày càng nghiêm trọng hơn.
- Vấn đề ở thận: Theo đông y, thận là nguồn nuôi dưỡng khí của tai (thận khai khiếu ra tai). Vì vậy, xảy ra ù tai thì nguyên nhân gốc rễ sẽ bắt nguồn từ thận. Điều này thể hiện rõ ở những người lớn tuổi, thận suy yếu nên sẽ có triệu chứng ù tai.
Ù tai là dấu hiệu của nhiều bệnh nghiêm trọng
Cách chữa trị ù tai hiệu quả tại nhà
Sử dụng thuốc, thay đổi lối sống, bổ sung vitamin… là những cách chữa ù tai tại nhà có hiệu quả, giúp bạn giảm triệu chứng ù tai.
Sử dụng thuốc chữa ù tai
Với mỗi nguyên nhân gây ù tai khác nhau mà bạn sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể kê đơn một số thuốc trị ù tai để người bệnh điều trị tại nhà.
- Thuốc tăng tuần hoàn ốc tai: Việc sử dụng các thuốc tăng tuần hoàn máu tới tai sẽ giúp ích trong trường hợp ù tai do tuần hoàn máu kém. Các thuốc được sử dụng gồm: Piracetam, betaserc, stugeron.
- Thuốc chống trầm cảm: Ù tai sẽ nghiêm trọng hơn nếu người bệnh lo âu, căng thẳng. Vì vậy, các thuốc ổn định thần kinh sẽ giúp hỗ trợ giảm nhẹ chứng ù tai.
- Thuốc gây mê, thuốc chống dị ứng cũng được dùng để ổn định tình trạng ù tai. Tuy nhiên, tác dụng các thuốc này đến bệnh ù tai vẫn chưa được chứng minh.
Sử dụng thuốc giúp chữa ù tai
Thay đổi lối sống giúp giảm ù tai
Nguyên nhân phổ biến gây ù tai là do ảnh hưởng cường độ âm thanh lớn từ môi trường trong thời gian dài. Chính vì vậy, việc thay đổi lối sống sẽ giúp cải thiện rõ rệt trong trường hợp ù tai.
- Hạn chế tiếp xúc với âm thanh có cường độ lớn: Bạn không nghe nhạc với âm lượng quá lớn. Hạn chế sử dụng tai nghe và không nên dùng quá 1 giờ. Nếu làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn, bạn cần đeo bịt tai để hạn chế tiếng ồn to.
- Thư giãn, tập thể dục: Trầm cảm, lo âu, căng thẳng quá mức đều khiến chứng ù tai trở nên nặng hơn. Dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn hoặc tập yoga, tập thể dục sẽ giúp thần kinh của bạn được thoải mái, từ đó chứng ù tai cũng được giảm nhẹ
Bổ sung các vitamin tốt cho tai
Song song với việc sử dụng thuốc, việc bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cũng góp phần giúp đôi tai khỏe mạnh hơn, đồng thời chữa ù tai, đau tai và viêm tai.
- Magie cùng với vitamin A, C và E: Các vitamin, khoáng chất này đã được chứng minh giúp tăng cường thính giác, điều trị ù tai và ngăn ngừa tình trạng mất thính lực. Magie cùng với vitamin A, C và E có chứa trong: Hạnh nhân, bông cải xanh, cà rốt và trái cây như: Cam, quýt, chuối, bưởi.
- Kali: Là khoáng chất giúp phòng ngừa mất thính lực do tuổi tác và ngăn ngừa giảm thính lực do tiếng ồn. Các thực phẩm chứa kali như: Mơ, chuối, khoai tây, cà chua, sữa, nho khô.
- Các thực phẩm chứa chất bổ máu (chứa axit folic) và tăng cường tuần hoàn máu (chứa omega 3) như: Đậu, cá ngừ, cá hồi, măng tây, rau lá xanh, trứng, ngũ cốc, gan và các loại hạt.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp giảm ù tai
Chữa ù tai bằng thảo dược
Thảo dược được xem là một trong những thành phần chữa ù tai hiệu quả bởi các tác dụng kháng viêm, tăng tuần hoàn máu và bổ thận.
- Cách chữa ù tai bằng tỏi: Tỏi có tác dụng kháng viêm, giảm đau. Vì vậy, với các trường hợp ù tai do viêm nhiễm, sử dụng thuốc chiết từ dầu tỏi nhỏ vào tai sẽ giúp cải thiện chứng ù tai.
- Cây cối xay: Dân gian hay gọi cây cối xay là “cây ù tai” hay “cây điếc tai” nhờ tác dụng giảm ù tai rõ rệt của nó. Cây cối xay chứa thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, đồng thời có tác dụng bổ thận nên cho hiệu quả với các vấn đề ở tai. Bạn có thể đun nước cối xay để uống hoặc nấu canh để ăn, hay lựa chọn các loại thuốc có thành phần từ cối xay.
- Các thảo dược giúp bổ thận, hỗ trợ điều trị ù tai hiệu quả như: Cốt toái bổ, câu kỷ tử, thục địa, cẩu tích...
Bài viết trên đây đã cho bạn các thông tin về bệnh ù tai và cách chữa trị tại nhà hiệu quả. Nếu thắc mắc của bạn vẫn chưa được giải đáp, hãy để lại số điện thoại liên lạc hoặc comment bên dưới để chúng tôi có thể tư vấn chi tiết nhất cho bạn.
Nguồn tham khảo:
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-tinnitus-basics
