Minh Thùy
Ù tai là một triệu chứng do rất nhiều bệnh khác nhau gây ra như: Rối loạn thần kinh thính giác, viêm tai giữa, bệnh thận,... Ù tai gây ra không ít phiền hà, khó chịu cho bệnh nhân. Tuy nhiên bạn có thể thoát khỏi sự khó chịu đó bằng cách chữa ù tai từ tây y và đông y hiệu quả. Để hiểu rõ cách thực hiện, bạn hãy xem bài viết dưới đây nhé!
Cách chữa ù tai bằng tây y
Dùng thuốc hay sử dụng máy trợ thính là những phương pháp thường được tây y sử dụng để điều trị chứng ù tai. Cụ thể:
Dùng thuốc chữa ù tai
Khi bị ù tai, tùy theo nguyên nhân mà người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng các thuốc điều trị phù hợp. Các thuốc chữa ù tai thường được dùng là:
- Thuốc uống: Có thể dùng riêng hoặc phối hợp với nhau: Bổ sung kẽm, etidronate hoặc thuốc sodium fluoride (ù tai do bị xốp tai), thuốc an thần carbamazepine cùng phối hợp với vitamin.
- Thuốc alprazolam (benzodiazepine): Thường được nhỏ giọt vào thức ăn lỏng hoặc mềm như cháo trước khi dùng. Thuốc có chức năng tác động lên hệ thống thần kinh trung ương.
Thuốc chữa ù tai có thể mang đến tác dụng không mong muốn như: Buồn nôn, chóng mặt, đau đầu… Do đó, bạn cần uống thuốc theo chỉ định và thông báo với bác sĩ điều trị nếu nhận thấy có dấu hiệu bất thường.
Người bệnh thường được chỉ định sử dụng thuốc khi bị ù tai
Sử dụng máy trợ thính
Trong trường hợp bị ù tai dẫn đến không nghe rõ hoặc âm thanh nghe vào quá nhỏ thì việc sử dụng máy trợ thính là cách chữa ù tai nhanh nhất.
Máy trợ thính là thiết bị khuếch đại âm thanh, giúp người bệnh nghe rõ hơn và át đi tiếng kêu trong tai. Tuy nhiên, máy trợ thính chỉ được sử dụng khi người bệnh bị ù tai kèm điếc nặng, điếc sâu. Máy trợ thính không được khuyến khích sử dụng cho người bị ù tai đơn thuần.
Bổ sung kẽm giúp giảm ù tai
Trong cơ thể người thì kẽm có vai trò như một chất chống oxy hóa. Nếu nồng độ kẽm trong huyết thanh thấp sẽ dẫn đến các tình trạng như: Ù tai, giảm thính lực hoặc thính giác không ổn định.
Vì vậy, bổ sung kẽm là cách chữa hết ù tai hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Để bổ sung kẽm, bạn có thể sử dụng sản phẩm bổ sung hoặc tăng cường các món ăn như: Hạt điều, hạnh nhân, vừng, tôm, sò….
Cách chữa ù tai bằng đông y
Dưới đây là 4 cách chữa ù tai theo đông y mà bệnh nhân có thể áp dụng tại nhà. Các phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt mà cách thực hiện lại khá đơn giản.
Cách chữa ù tai bằng bấm huyệt
Đây là mẹo chữa ù tai trái hoặc tai phải dành cho trường hợp tai bị ù không rõ nguyên nhân cụ thể.
Day bấm huyệt Thính Cung và Ế Phong
- Vị trí huyệt: Huyệt Thính Cung nằm ở chỗ lõm ngang phía trước và giữa chân nắp tai. Còn huyệt Ế Phong nằm ở chỗ lõm xương hàm dưới và xương chũm, sát bờ dưới của dái tai khi ép vào sát xương.
- Cách chữa ù tai bằng bấm huyệt: Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa day bấm mỗi huyệt khoảng 2 phút.
Day huyệt Ế Phong giúp cải thiện ù tai
Day bấm huyệt Ế Minh
- Vị trí huyệt: Huyệt nằm ngay dưới điểm chót của xương chũm.
- Thực hiện bấm huyệt chữa ù tai: Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón giữa day bấm huyệt Ế Minh hai bên tai trong khoảng 2 phút.
Day bấm huyệt Phong Trì
- Vị trí huyệt: Huyệt Phong Trì nằm ở chỗ lõm dưới xương chẩm, bên ngoài khối cơ nổi sau chẩm. Khi ấn huyệt sẽ có cảm giác tức nặng, mỗi bên tai sẽ có một huyệt.
- Thực hiện bấm huyệt chữa ù tai: Dùng ngón tay cái ấn vào huyệt Phong Trì, bốn ngón còn lại ôm chặt lấy đầu. Sau đó dùng lực day bấm huyệt trong khoảng 2 phút sao cho đạt cảm giác tức nóng phía sau đầu là được.
Day bấm huyệt Thái Khê
- Vị trí huyệt: Huyệt nằm ở chỗ lõm giữa điểm cao nhất của mắt cá chân trong và bờ sau gân gót chân.
- Thực hiện bấm huyệt: Dùng hai ngón tay cái day bấm đồng thời cả hai huyệt Thái Khê của hai chân. Thời gian thực hiện trong khoảng 2 phút.
Chữa ù tai nhờ bạch quả
Bạch quả là vị thuốc chuyên dùng trong trường hợp nguyên nhân ù tai là do rối loạn mạch máu trong hệ thống thính giác. Bạch quả giúp tăng cường lưu thông máu trong các mao mạch của hệ thống thính giác và sọ.
Bệnh nhân có thể dùng 120 - 150mg (3 lần/ngày) chiết xuất bạch quả để giảm bớt tiếng ù tai. Ngoài ra, có thể dùng bạch quả nấu chè, cao bạch quả hoặc nấu ăn.
Cây bạch quả giúp chữa ù tai do tuần hoàn máu kém
Cách chữa ù tai bằng gừng
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp Việt mà chúng còn là loại thảo dược đa năng. Nếu bạn đang tìm cách chữa ù tai khi bị viêm tai giữa thì không thể bỏ qua nguyên liệu này.
Gừng có nhiều tác dụng như: Kháng khuẩn, tăng cường hệ thống miễn dịch và tuần hoàn máu. Từ đó giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm trong tai và giảm ù tai.
Cách thực hiện như sau:
- Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 2 - 3 thìa cà phê mật ong.
- Rửa sạch gừng, cạo vỏ và thái thành các lát mỏng.
- Sau đó cho gừng vào cốc rồi đổ nước đun sôi vào hãm trong 5 - 10 phút.
- Cuối cùng hòa thêm mật ong vào cốc nước gừng rồi uống.
Mỗi ngày, bạn uống 1 - 2 lần sẽ giúp giảm tình trạng ù tai đáng kể. Ngoài ra, bạn có thể cho gừng vào các món hầm, canh để tiết kiệm thời gian hơn.
Trà gừng mật ong giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm trong tai và giảm ù tai
Cải thiện ù tai nhờ cây cối xay
Cây cối xay hay còn gọi là cây kim hoa thảo, nhĩ hương thảo, cây dằng xay, ma mãnh thảo. Trong y học cổ truyền thì cây cối xay có vị ngọt nhẹ, tính bình hòa. Chúng có tác dụng thanh nhiệt, khai khiếu, hoạt huyết, khu phong và thăng thanh giáng trọc.
Vì thế trong dân gian, cây cối xay được dùng để điều trị nhiễm trùng tai, ù tai, điếc tai,... Theo một nghiên cứu tại Ấn Độ vào năm 2009, cây cối xay có hoạt chất chống viêm tương đương diclophenac. Đây là loại thuốc chống viêm và giảm đau mạnh thường được dùng trong tây y.
Cách chữa ù tai từ cây cối xay được thực hiện như sau:
- Nguyên liệu: Cây cối xay khô khoảng 20g.
- Cho cây cối xay vào ấm sắc cùng 1.5 lít nước. Sau đó đun thuốc đến khi cạn còn khoảng 500ml.
- Cuối cùng gạn bỏ bã và lấy nước chia thành 2 lần uống trong ngày.
Cây cối xay giúp cải thiện ù tai
Tuy nhiên, nếu bạn bận rộn hoặc khó tìm thấy cây cối xay thì có thể dùng thực phẩm thảo dược chứa thành phần là cây cối xay kết hợp cùng một số thảo dược khác như: Đan sâm, vảy ốc, câu kỷ tử, thục địa… để đạt hiệu quả cao hơn mà tiện lợi trong quá trình sử dụng.
Những lưu ý khi điều trị ù tai
Để điều trị các bệnh về tai và giảm triệu chứng ù tai, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian dài.
- Có chế độ dinh dưỡng khoa học. Chú ý ăn những thực phẩm giàu kẽm, kali và magie,..
- Không nên dùng thuốc lá, rượu bia hay các chất kích thích.
- Có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn khoa học, tránh tình trạng căng thẳng và mệt mỏi.
- Ngoài ra, mỗi ngày bạn nên vận động hoặc tập thể dục nhẹ nhàng khoảng 30 phút. Như thế sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu và sức khỏe thính giác hơn.
Bài viết đã tổng hợp cách chữa ù tai đơn giản từ tây y đến đông y. Bạn có thể tham khảo thực hiện để giảm tình trạng ù tai của mình. Nếu có thắc mắc hoặc muốn tìm hiểu rõ hơn về sức khỏe thính giác, bạn hãy để lại thông tin của mình dưới phần bình luận. Đội ngũ tư vấn viên luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc cho bạn.
Tham khảo:
